Puhdistaudu tyylillä tammikuussa ja hyödynnä ilmaisia KYLPYLÄetuja
Hyvä kunto voi auttaa kivuissakin. Kunto.net.
Kauneus on osa terveyttä. Kauneus.net.
Joskus jokainen tarvitsee hoivaa ja sympatiaa. Lekuri.net.
Kipu.net on nyt myös blogina. Voit kommentoida tai kertoa omista kokemuksistasi. Otan mielellään vastaan kehitysehdotuksia.
Ota yhteyttä!
Kipu taiteena
Deborah Padfield yhdessä professori Joanna Zakrzewskan ja lontoolaisten potilaiden kanssa ovat tuottaneet kasvokivun kokemuksista kertovan näyttelyn MASK:MIRROR:MEMBRANE. Se pyrkii antamaan kärsivien kokemukselle äänen ja tarkastelmaan kipua taiteena.
Myös muut ovat pyrkineet kuvittamaan kokemustaan.
Toinen näyttelypaikka kiputaiteelle.
Lisää kuvia kiputaide kokemuksesta.
Yksi kipulääke ei auta kaikkia
Cochrane-tutkijaverkosto on käynyt läpi yhteensä 350 tutkimusta kipulääkkeiden tehokkuudesta ja vaikutuksen kestosta viisaudenhampaan poiston tai vastaavan kirurgisen toimenpiteen jälkeisissä kivuissa. Mikään lääke ei saanut aikaan hyvää kivun lievitystä kaikille potilaille. Parhaimmat lääkkeet tehosivat 70 prosenttiin ja heikoimmat vain 30 prosenttiin saajista.
Hyvin lievitti kipua mm. 400 mg ibuprofeenia, 50 mg diklofenaakkia, 500 mg naprokseenia, 120 mg etorikoksibia, 400 mg selekoksibia ja 1 000 mg parasetamolin ja 60 mg kodeiinin yhdistelmälääke. Pidempiaikainen kivun lievitys onnistui naprokseenilla, etorikoksibilla ja selekoksibilla. Tänä pidettiin yli 8 tunnin helpotusta.
Jos ensimmäinen lääke ei tehoa, niin kannattaa kokeilla seuraavaa. Ei ole vielä valitettavasti tarjolla keinoja joilla voitaisiin ennustaa mikä kipulääke antaa kullekin yksilölle parhaan vaikutuksen. Toistaiseksi joudutaan kulkemaan yrityksen ja joskus uudelleen kokeilunkin kautta.
UUTTA!
Testaa uusi pää-, niska-, olka-, kyynärpää-, selkä-, lonkka-, polvikivun tai laaja-alaisen kivun oirekyselykaavake!
Jos olet menossa lääkärille pää-, niska-, olka-, kyynärpää-, selkä-, lonkka-, polvikivun tai laaja-alaisen kivun vuoksi, voit täyttää vastaavan kaavakkeen ja lähettää sen omaan sähköpostiisi. Sieltä voit tulostaa sen itsellesi mukaan vastaanotolle, tai jos lääkärisi ottaa vastaan sähköpostia, voit välittää sen edelleen hänelle ennen vastaanottoa. Näin saat varmemmin kerrottua ja kirjattua vaivoistasi olennaiset tiedot. Lääkärisi voi myös saada ongelmistasi selvemmän kuvan ja hänelle jää enemmän aikaa tutkia ja miettiä vaivasi hoitoa. Voit myös tulostaa kaavakkeen tyhjänä ja täyttää sen käsin.
Palvelu ei maksa mitään. Sen turvallisuus on tavallisen sähköpostin luokkaa, joten älä lähetä siinä arkaluonteisia tietoja. Täyttämäsi kaavake vain lähetetään itse kirjoittamaasi omaan sähköpostiosoitteeseesi.
Tämä palvelu on testausvaiheessa. Jos se on hyödyllinen, tulee käyttöön jatkossa vastaavanlaiset kaavakkeet myös muista kipualueista.
Kerro mitä mieltä olet. Mitä puuttuu tai on liikaa? Onko siitä hyötyä vai haittaa?
Täytä pääkivun oirekyselykaavake!
Täytä niskakivun oirekyselykaavake!
Täytä olkakivun oirekyselykaavake!
Täytä kyynärkivun oirekyselykaavake!
Täytä selkäkivun oirekyselykaavake!
Täytä lonkkakivun oirekyselykaavake!
Täytä polvikivun oirekyselykaavake!
Täytä laaja-alaisen kivun oirekyselykaavake!
Kipu.net englanninkielisten kirjojen kirjakauppa. Powered by amazon.co.uk.
Tutustu myös flunssa.net.
Tutustu myös matka.net.
Tutustu myös pietari.net.
Tutustu myös englanninkielisiin kipusivuihin, thepain.net.
