tag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post8876530527341643366..comments2023-09-24T18:30:28.089+03:00Comments on Kipu.net: VammatPPhttp://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-26887772614325194282013-03-30T15:47:45.496+02:002013-03-30T15:47:45.496+02:00Kiitoksia. Valitettavasti polvet eivät enää kestä ...Kiitoksia. Valitettavasti polvet eivät enää kestä juoksua. Voihan sitä tehdä muutakin mutta juoksu on niin helppoa ja parhaat kicksit kyllä irtoaa.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-40754934561118109122013-03-30T08:49:04.030+02:002013-03-30T08:49:04.030+02:00Suuri kiitos vastauksesta. Totisesti harmittaa täm...Suuri kiitos vastauksesta. Totisesti harmittaa tämäntyylinen vammautuminen. Ja ei tuo kuukausi mikään aika todellakaan ole, hitaasti joka tapauksessa täytyy sitten joskus taas juoksu aloittaa.<br /><br />Lääkäri hoiti mielestäni asiaa hyvin tilanteeseen nähden, ja antoi ohjeeksi sen, että palaa juoksuun, kun pystyt kävelemään kivutta kilometrin. Mutta tuohon aika pohje/jännealue oli kaikkineen vielä niin turvoksissa, että esim. nyt havaittavan kuopan olemassaoloa ei voinut riittävässä määrin havaita.<br /><br />Tiistaina menen kuitenkin nyt ensin terveyskeskukseen ja siitä sitten eteenpäin niin pitkälle kuin tarvitsee. Parhaana harjoitusvuotena juoksin yli 9000 km ja kuukautena lähes 900 km: nyt kun pääsisi vuositasolla taas jonnekin tuonne keskivaiheille, niin sen kautta olisi taas tiedossa elämäniloa enemmän kuin riittävästi.<br /><br />Kiitos vielä toistamiseen ja hyviä lenkkejä, tai mitä oma liikuntasi onkaan, sinulle.<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-84404513870938102802013-03-30T08:20:34.334+02:002013-03-30T08:20:34.334+02:00Onhan siinä juoksuhistoriaa kunnioitettavasti. Kat...Onhan siinä juoksuhistoriaa kunnioitettavasti. Kateeksi käy. Juoksun on hieno laji. Jalat ovat kovilla mutta minkäs teet. <br /><br />Kuoppa kovasti viittaa siihen, että jokin rakenne on siellä vaurioitunut. Akillesjänteen repeämään kuvauksesi myös hyvin sopii. Olisiko siellä jo aiemmin ollut pienempi repeämä, joka sitten on levinnyt lisää sopivassa kulmassa tulleen riuhtaisun seurauksena. Vaikka akillesjänne on hyvin vahva rakenne, niin sopivassa suunnassa tuleva rasitus voi antaa vammoja, vaikka sen voima ei niin mahtava olisikaan. Varsinkin jos jo aiemmin on pienempää muutosta ollut olemassa. <br /><br />Ainakin jos päkiällä kävely ei lainkaan onnistu, niin ortopedilla kävisin keskustelemassa. Kuukaudessa ei ole mitään menetetty ja harvoin meillä tavallisilla tallaajilla heti akillesvammojen epäilyssä veitseen muutenkaan tartutaan. Toivotaan, että tossuille tulee vielä käyttöä kun ilmojakin näyttäisi alkaa tulevan. PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-87515566246963100422013-03-29T08:55:15.914+02:002013-03-29T08:55:15.914+02:00Tervehdys
Olen 53-vuotias mies, ja taustalla on n...Tervehdys<br /><br />Olen 53-vuotias mies, ja taustalla on nyt jo 40 vuoden mittainen liikuntahistoria. Kestävyysjuoksijana 1980-luvulla Suomen mestaruuksia ja maaotteluita. Juoksua takana lähes 200.000 kilometriä, mutta ihan niin paljon ei mahdollisesti enää edessä.<br /><br />Aina viime vuosiin asti olen edelleen juossut 100 kilometrin kahta puolta, myös monipuolisella tavalla, ja vuoteen on kuulunut 1-2 maratonia ajallisesti 2.50 kahtapuolta. Viime syksynä ilmaantui oikeaan jalkaterään vaiva, joka vaikutti talven yli liikuntaan niin, että onnistui vain 3-4 kertaa viikossa tapahtunut 30-40 minuutin juoksu rauhallisella vauhdilla.<br /><br />Varsinainen ongelma tulee kuitenkin tässä. 1.3. liukastuin lounasruokalassa lattialla olleeseen kastiketahraan, ja sen seurauksena oli erittäin voimakas oikean jalan altameno. En kaatunut, mutta siinä tarjotinta kantaessasi jouduin tekemään kaikkeni pysyäkseni pystyssä. Samalla tuntui voimakas kipu akilliesjänteen ja pohkeen alueilla. Lauantaina sitten ensiapuun ja sunnuntaina 3.3. toisen kerran tarkemmalla tavalla. Myöhemmin postitse tulleessa lomakkeessa kerrottiin muun muassa ...Hematoomaa mediaalisesti deltan distaalipuolella melko laajasti kantaluun päällä. Nilkka testaten stabiili ylemmän nilkkanivelen osalta, kantaluu.......soituu normaalisti...Lisfranckin nivel testaten aristamaton ja metatarsuksissa ei arkuutta.<br /><br />Diagnoosi S92.3 Distorsio tarsi l.dx/Y94.8/W01<br /><br />Sain ensiavun jälkeen dynocastin, jota sitten pidin 2-3 viikon ajan. Jalka oli voimakkaasti turvoksissa, mutta on normalisoitumassa hitaasti. Osittain tämän seurauksena jänteen (pohjelihaksen alun ja kantapään keskiosassa) tuntuva kuoppa erottuu nyt selvemmin (oli jo vamman sattuessa), ja sitten eilen lueskelin kirjallisuutta aiheesta akillesjänteen osittainen repeämä. Kävely onnistuu ontuen. Varsinaista kipua ei ole. Päkiänousu ei onnistu ollenkaan. Tavallaan ei haittaa normaalielämää. Kysymys nyt lähinnä tähän amatööritutkijan epäilykseen repeämisestä: jos näin, niin miten hoitotoimenpiteet. Onnistuuko leikkaus edelleen kuukausi tapahtuneesta, vai tuleeko kyseeseen konservatiivinen hoito. Millaista tietoa on olemassa aikaisemmista tapauksista.<br /><br />Terveys edellä elämää on eletty, ja liikunnalla on niin suuri rooli elämässäni, että haluan saada asian järjestykseen mahdollisimman pian. Kovin pitkä oli tilitykseni, mutta toivon siitä olevan apua juuri siitä syystä.<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-83323065976860872842012-12-17T14:19:35.090+02:002012-12-17T14:19:35.090+02:00Se on nykyään neljän K:n sääntö: Kipulääke, Kylmä,...Se on nykyään neljän K:n sääntö: Kipulääke, Kylmä, Kohoasento,Kompressio :)Kivunhoito on tärkeä aloittaa heti tapahtuman/trauman jälkeen.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-36461748244509295802012-07-22T08:34:12.400+03:002012-07-22T08:34:12.400+03:00Repeämä arpeutuu yleensä ajan kanssa paremmin tai ...Repeämä arpeutuu yleensä ajan kanssa paremmin tai huonommin ja jos lihas ei ole kokonaan poikki niin muut säikeet voivat ottaa toiminnassa suuremman roolin. <br /><br />Kirurgi on tosiaan paras asiantuntija sanomaan miten kannattaa edetä. Kohtuulliselle käytölle ei useinkaan ole estettä. Toki kilpaurheilun vaatima toiminnallinen taso on suurempi ja hoitolinjan ja -tavoitteen taso korkeampi. Lopputulokselle luonto ja vamman laatu asettaa kuitenkin omat rajansa riippumatta siitä mitä tarvittaisiin.<br /><br />Työterveyslääkäri on sitten kirurgin arvion jälkeen asiantuntija sairasloman suhteen. Jos omat työt eivät onnistu, niin omalla työnantajalla voidaan miettiä väliaikaisesti työn keventämisen tai muiden töiden löytymisen mahdollisuuksia ainakin jos sairasloma pitkittyy.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-39899996548908600242012-07-21T12:03:54.161+03:002012-07-21T12:03:54.161+03:00Hei! Kiitos vastauksestasi. Pääsinkin jo magneetti...Hei! Kiitos vastauksestasi. Pääsinkin jo magneettiin eilen yksityiselle 20.7 . Käsi on tullut vain kipeämmäksi. Radiologi oli huoneessa kun olin lähdössä ja utelinkin häneltä etukäteistietoa...elikkä kyllä siellä oli vahinkoa käynyt. Lihas oli revennyt kahdesta kohtaa sisäreunalta irti .Ei ihan kokonaan ,mutta radiologi sanoi että kyseessä suurehkot repeämät. Lisäksi toisella puolen oli verenpurkaumaa. Välit /raot näkyikin hyvin selvästi magneetissa ,kun itsekin ne heti kuvasta huomasin. Kuulemma 3kk ainakin kestää parantua. <br />MUTTA yksi kysymys olisi.. Hän sanoi että hyvältä näyttäisi ,ja leikkausta ei tarvitsisi.Mutta kuulemma kirurgi sen päättää mitä tehdään. Miten tälläisissa tapauksissa edetään? Jos käsi ei lähde paranemaan ,niin pakko kai se jollain on kuntoon saada? Tietenkin tässä nyt on aikaa parannella..mutta miten se lihas voi kiinnittyä siihen luuhun uudestaan kun näytti olevan aikalailla kaukana siitä luusta?<br />Olen kilpaurheilija ja teen raskasta ruumillista työtä tehtaassa,että käsi pitäs kuntoon saada.<br />Sairasloma on varmaan väkisinkin pitkä tässä tapauksessa? <br />Kiitos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-16710900318820788092012-07-15T13:36:12.380+03:002012-07-15T13:36:12.380+03:00Ilman muuta kuvauksen harkinta tuntuisi olevan pai...Ilman muuta kuvauksen harkinta tuntuisi olevan paikallaan. Jos tarve varmistuu lääkärin tutkimuksessa, niin röntgen yleensä syytä ensin ottaa murtuman poissulkemiseksi ja jatko sitten tarpeen mukaan. Toki yksityisellä tehdään, mutta voidaan kyllä hoitaa kunnallisellakin puolella.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-86874909308111635152012-07-15T12:08:36.724+03:002012-07-15T12:08:36.724+03:00Hei,
Kaaduin kompastuessa rappusissa suoralle oik...Hei,<br /><br />Kaaduin kompastuessa rappusissa suoralle oikealle kädelle .Minulla on yliojentuvat nivelet joka puolella melkeimpä. Oikea käsi kipeytyi kyynärpäästä (vartaloa lähellä oleva kohta,ja siitä alaspäin). 1kk aikaa tapahtuneesta ,ja käsi vain tulee kipeämmäksi. Yön aikana se tuntuu kangistuvan ja jähmettyvän ,ja sattuu saada se aamuisin suoraksi. Ojentaminen koskee ,ja koukistaminen sekä tietyt venytykset tekee kipeää.Onko tälläisessä tapaturmassa mahdollista että siellä on joku jänne tai nivelside vauoitunut? Voiko vamma tulehduttaa kyynärpään? Ajattelin varata ajan yksityiselle jos sen saisi esim.-ultrattua . Jos joku jänne olisi vaurioitunut ,niin pystyisikö kättä kuitenkin käyttämään ? Tuntuu että normitoimia pystyy tekemään ,mutta nuo tietyt asennot on pahoja ja ikäänkuin paineen /nesteen tuntu siellä on. Käsi ei ulkpoisesti näytä poikkeavalta.<br />Kiitos!Anonymousnoreply@blogger.com