tag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post519089277606038572..comments2023-09-24T18:30:28.089+03:00Comments on Kipu.net: LonkkakipuPPhttp://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comBlogger53125tag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-1964518731654370862017-01-25T19:57:13.843+02:002017-01-25T19:57:13.843+02:00Hei!
Keinonivelleikkausten jälkeen jalkojen pituu...Hei!<br /><br />Keinonivelleikkausten jälkeen jalkojen pituudessa voi tapahtua muutoksia. On mahdollista että nivelrikon seurauksena on jalka ennen leikkausta ollut lyhyempi leikatulla puolella. Jos jalkojen mitat leikkauksessa tasataan, niin leikattu puoli voi tuntua nyt pidemmältä. Elimistö, mukaan lukien lanneselkä, kun on tottunut pitkän ajan kuluessa leikkausta edeltäneeseen tilanteeseen. Toki voi leikkauksessa jalasta tulla hieman pidempikin teknisten tai muiden syiden vuoksi. Harvoin käydään uudestaan leikkaamaan vaikka näin olisikin.<br /><br />Yleensä selkä ajan kanssa tottuu uuteen tilanteeseen. Olisi hyvä pitää selän liikelaajuudet ja voima kunnossa jumpalla tai esim. kuntosaliharjoittelulla. Fysioterapeutti voi antaa ohjeita. Leikkauspaikassa tai terveyskeskuksessa varmaan löytyy tähän apua.<br /><br />Jos arven kosketuarkuus on huomattavaa, sitä on hyvä näyttää leikkauspaikassa. Jonkin tasoista kiristyksentunnetta voi jäädä suurten leikkausten jälkeen pitkäksikin aikaan. Rasvauksesata ei ole haittaa. Ei tosin välttämättä hyötyäkään. PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-68214843742831693612017-01-24T20:18:46.642+02:002017-01-24T20:18:46.642+02:00lonkkanivel leikkaus marraskuu 2016.oikea jalka tu...lonkkanivel leikkaus marraskuu 2016.oikea jalka tuntuu korkeammalta ja kävellessä alkaa ristiselkään sattua tai tunne että väsyy,voiko tämä vielä korjaantua?kuinka kauan leikkaushaavaa on kosketusarka ja tuntuu että kiristää.auttaisiko rasvaaminen.Tina-Mariahttps://www.blogger.com/profile/15379471866642363720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-53879718831877205122017-01-24T20:14:41.610+02:002017-01-24T20:14:41.610+02:00hei.laitettiin tekonivel oikean lonkkaam marraskuu...hei.laitettiin tekonivel oikean lonkkaam marraskuussa 2016.nyt oikean puolinen jalka tuntuu pidemmältä ja kun olen kävelemässä selkään alkaa sattua voiko tämä vielä korjaantua..haluaisisin myös tietää kuinka kauan leikkaushaava on kosketusarka sekä tuntuu kireeltä.meneekö ohi.olisiko rasvaamisella apua?Tina-Mariahttps://www.blogger.com/profile/15379471866642363720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-1653223249781999832016-12-23T18:31:49.347+02:002016-12-23T18:31:49.347+02:00Hei!
Lonkan proteesileikkaus on iso toimenpide. O...Hei!<br /><br />Lonkan proteesileikkaus on iso toimenpide. On luonnollista että sen jälkeen on jossain määrin kipuja. Kun kipu on ilmaantunut tämän verran myöhemmin ja jos siinä ei ole selvää vähentymistaipumusta, niin ottaisin yhteyttä hoitopaikkaan. Heidän on helpointa arvioida mitä olisi parasta tehdä.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-25910185896326154172016-12-20T12:22:14.471+02:002016-12-20T12:22:14.471+02:00Minulle laitettiin lonkkaproteesi 9,12-16 ja kaikk...Minulle laitettiin lonkkaproteesi 9,12-16 ja kaikki meni lääkärin mukaan hyvin. <br />Keppien kanssa olen päässyt liikkumaan varsin hyvin. Nyt kuitenkin huolestuttaa lonkassa tuntuva vihlaiseva kipu joka säteilee etureiteen, kipu syntyy kun siirrän tai nostan jalkaa esim. sängyssä maaten. Myös polven nosto tuottaa kipua. <br />Olen 54 vuotias mies.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18368604719994900629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-9911680557586968382016-12-20T12:15:10.284+02:002016-12-20T12:15:10.284+02:00Hei, minulle laitettiiin lonkkaproteesi 9,12-16.Le...Hei, minulle laitettiiin lonkkaproteesi 9,12-16.Leikkaus meni lääkärin mukaan hyvin<br />ja olenkin päässyt köpöttelemään keppien kanssa. Nyt kuitenkin huolestuttaa vihlaiseva kipu lonkassa, joka säteilee etureiteen.Kipu syntyy kun esim nostan tai siirrän jalkaa sängyssä maaten tai nostan polvea seistessäni. onko syytä huoleen?<br />Olen 54 vuotias mies.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18368604719994900629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-15942825427265187912016-10-20T20:31:55.718+03:002016-10-20T20:31:55.718+03:00Selkäperäistä säteilyvaivaa ja vatsa-alueen paikal...Selkäperäistä säteilyvaivaa ja vatsa-alueen paikallista vaivaa on joskus vaikea erottaa toisistaan. Ei ole sellaisia ehdottomia oireita, jotka kertoisivat kipun lähteen yksiselitteisesti. <br /><br />Jos selän liikkeet ja rasitus oiretta pahentaa, niin se vie ajatuksia selän suuntaan syyllistä etsittäessä. Jos taas paikallisesti tunnustellen löytyy samantyyppisiä kipuja, niin kipualueen omat ongelmat tulevat mieleen. <br /><br />Vatsan alueella on paljon rakenteita, jotka voivat kipuja antaa. Valitettavasti niiden antamat tuntemukset ovat usein epätarkasti kohdistuvia. Ilmeisesti suoliston puolelta ei erityisiä oireita ole ollut. <br /><br />Vaiva sinänsä hyvin voi selittyä tukielinten ongelmilla. Fysioterapeutin kanssa voisi miettiä olisiko jumpalla ja venytyksillä mahdollista oireisiin vaikuttaa. Tietysti gynekologilla voi käydä tarkistuksessa ellei sitä jo ole tehtykin. PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-14980590065893308232016-10-19T11:06:29.249+03:002016-10-19T11:06:29.249+03:00Hei!
Olen puolisen vuotta kärsinyt kivusta oikea...Hei! <br /><br />Olen puolisen vuotta kärsinyt kivusta oikealla puolella akselilla alaselkä-lonkan sivu-alavatsa-nivunen. Kipu alkoi mielestäni ajoittaisena kipuna nivusessa josta nyt levinnyt. Selkärangan sivussa, pakarassa ja lonkan ulkosyrjässä tuntuu paineltaessa kipupisteitä. Erityisesti alavatsakipu huolestuttaa, se on lähellä nivusta mutta kuitenkin vatsan puolella, välillä tuntuu myös häpyluussa. Gynekologinen ultra on tehty ja terveyskeskuslääkäri tunnusteli vatsan ja piti tukirankaperäisenä.<br /><br />Kipu hellittää levossa ja pahenee liikkeessä. Levossakin kuitenkin<br />välillä vihlaisee vatsaa tai kylkeä. Selkä ei varsinaisesti ole kipeä mutta kumartuessa on issiastyyppistä kipua alaselässä ja pakarassa. Reipas kävely hyvillä kengillä tuntuu taas helpottavan oireita.<br /><br />Miltä tällainen kuulostaisi? Muuten en olisi erityisen huolissani, lantion alueen tukirankavaivoja on ollut ennenkin, mutta tuo alavatsakipu huolestuttaa.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02663002960748435073noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-865915483200820932016-09-21T17:43:59.408+03:002016-09-21T17:43:59.408+03:00Lonkan seudun kipu voi olla selkäperäistä. Jos näi...Lonkan seudun kipu voi olla selkäperäistä. Jos näin olisi, niin selän hoito on olennaista.<br /><br />Kipu saattaa olla kuitenkin alkuperältään myös paikallista. Se voisi sopia esim. lonkan limapussin tulehdukseen tai lihasjänteiden kiinnittymiskohtien ärsyyntymiseen. Näissä tilanteissa on usein mahdollista esim. kortisonipiikillä yrittää tilannetta rauhoittaa. Hoitotulokset ovat joskus todella hyvät.<br /><br />Voisitte hyvin käydä lääkärillä tilannetta tältä kannalta miettimässä. Yleislääkäri, joka on kiinnostunut tuki- ja liikuntaelinten vaivoista tai fysiatrin vastaanotto voisi olla sopiva paikka. PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-19466049039276969252016-09-19T09:35:46.859+03:002016-09-19T09:35:46.859+03:00Hei. Lonkkani kipeytyvät nykyään herkästi rasituks...Hei. Lonkkani kipeytyvät nykyään herkästi rasituksen jälkeen varsinkin.Lisäksi on tullut yösärkyä kun nukkuu lonkan puolella.Lonkka on arka sivulta painettaessa iskiashermon kohdalta.Kävellessä tilanne parempi paitsi pitemmillä lenkeillä jälkikäteen kipua.Tilanne ollut n.vuoden.Selkäni on leikattu v.2000 ison tyrän vuoksi uusi pullistuma tuli myöhemmin ja hermovaurio vasempaan jalkaan.Magneettikuva otettu tänä keväänä jossa edelleen pieni pullistuma ja jotain tulehdusta nikamissa ja keskivaikea välilevyn rappeuma.Vaikuttaako nämä selkävaivat mahdollisesti lonkkiin ja säären ulkoreunakipuihin joita on myös välillä. Olen 66 v ja valitettavasti ylipainoinen mutta harrastan kyllä kävelyä pyöräilyä ja puutarhatöitä josta valitettavasti saan paikat kipeiksi:( Kävin keväällä fys.hoidossa mutta usein tuli jälkikäteen" sähköiskuja" alaselkään rasituksen jälkeen.Miten tästä eteenpäin?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-4550696576669607342016-07-10T18:56:24.339+03:002016-07-10T18:56:24.339+03:00Hankala on ongelma. Joskus on kiputiloja, joihin e...Hankala on ongelma. Joskus on kiputiloja, joihin ei löydy vaikeampaa sairaustilaa niitä selittämään. Periaatteessa se on hyvä, että ei ole vaarallista sairautta. Käytännössä se ei ole erityisen hyvä, koska syyn mukaista hoitoakaan ei osata tällöin antaa.<br /><br />Mitä sitten tehdä. Jos ajattelee tuki- ja liikunaelinvaivojen olevan kivun takana, niin fysiatrin vastaanottoa voisi harkita. Kohtuullisen suuri osa fysiatreista jaksaa etsiä harvinaistenkin kiputilojen syitä kopeloimalla kärsivää perinpohjaisesti. Joskus sitten löytyy selitys tai aavistus siitä, mikä voisi olla ongelma ja miten sitä voisi koettaa hoitaa. Takuuta tästä ei valitettavasti voi antaa. Osa kiputiloista jää ikuiseksi arvoitukseksi syynsä suhteen.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-36643465773958091922016-07-09T21:36:34.972+03:002016-07-09T21:36:34.972+03:00Moikka. Mulla, 43v naisella on ollut nyt reilu 2v ...Moikka. Mulla, 43v naisella on ollut nyt reilu 2v kipua lonkassa eikä syytä löydy. Lonkan "sisällä" tuntuu samanlaista kipua kuin "kasvukivut" jaloissa silloin lapsena. Tämä jomottava luukipu tuntuu kokoajan. Sitten saman puolen alamaha, munasarjan kohdalta on niin kipeä etten pysty liikkumaan ollenkaan 1 päivään. Ei auta särkylääkkeet ollenkaan tähän mahakipuun. Maha ylikipeä vain muutamana päivänä kk muulloin se tuntuu vaimeana taustalla. Kivutonta päivää ei siis ole ollut yli 2v. Tietokonekuvat varjoaineilla, juotuna sekä suoneen, röntgenit ja uä otettu myös gyne. Ei mitään vikaa. Sama kipu liikkuessa/levossa. Häiritsee myös yöllä. Miten ei löydy mitään? Ei kai tällästä jäytävää kipua voi olla ilman mitään syytä? Selässä ei ole koskaan ollut mitään ongelmia. En ole ollut kolarissa tai muutakaan sellaista. Ainut on että synnyin perätilassa jolloin toinen lonkkani oli pois paikoiltaan. Tyynyhoitoa sain. Ja kaikki meni ok. Muistan että kivut alkoivat pikkuhiljaa niin että ensin lonkka ikään kuin jäi huonoon asentoon. Jalan sivullekiertoliike kävellessä auttoi vähän. Potkaisin ikään kuin sivulle...siitä kivut sitten muuttuivat päivittäisiksi ja mahakipu alkoi. Ei säteile selkään eikä jalkaan, vain mahaan, ei nivuseen. Lääkärit eivät osaa enää auttaa. Luulevat varmaan ettei kipujakaan ole. Mitä voin tehdä? Vaivaa vain vasemmalla puolella.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-41770631053090401282016-01-28T08:56:36.818+02:002016-01-28T08:56:36.818+02:00Hei.
Hankala tilanne ja on vaikea antaa kovin fik...Hei.<br /><br />Hankala tilanne ja on vaikea antaa kovin fiksua arviota mahdollisesta syystä. Polvi on kuitenkin jostain syystä ärtynyt kun siihen on nestettä kertynyt. <br /><br />Mahdollisuuksina tulee mieleen nivelrikko, mikä voi joskus ärtyä ilman se selkeämpää perustetta. Mahdollinen on myös jokin nivelen sisäinen paikallinen syy. Koska niistä tavallisimpia ovat nivelkierukkavaivat, ne ovat ehkä ensimmäinen epäilyksen alainen vaikka oirekuva ei mitenkään erityisesti kierukkavaivaan viittaakaan. Sitten on mahdollista että paikallinen niveltulehdus on jostain syystä iskenyt polveen. <br /><br />Lääkärin arvio on tarpeen koska vaiva jatkuu näin haittaavana. Tutkiva lääkäri sitten päättää mitä tutkimuksia kannattaa toteuttaa. Magneettitutkimus on toki hyvä tutkimus varsinkin paikallisten syiden etsinnässä. <br /><br />On totta että ilman tietoa vaivan syystä on vaikea omatoimisesti polvea kuntouttaa.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-80055223536860024582016-01-26T14:01:26.554+02:002016-01-26T14:01:26.554+02:00Hei, oikea polveni on vihoitellut jo toista kuukau...Hei, oikea polveni on vihoitellut jo toista kuukautta. Vwiva alkoi pikkuhiljaa lomamatkalla snorklauksen jälkeen. Kotimaahan saavuttua vaiva aheni ontumisen asteelle. Ultra ja röntgen otettu, lievää nivelten kulumaa molemmissa polvissa ja oikeassa oireilevassa polvessa vettä. Olen syönyt viikon kuurin tulehduskipulääkettä ja nyt 3-4g per päivä panadolia. Olen yritänyt kuntouttaa jalkaa pyöräilyllä ja varivasella venyttelyllö. Oen tostamiseen kahden viikon sairauslomalla. Oireet alkoivatpolven sisäpuolen jänteen kireytenä ja polvitaipeen kipuna. Nyt polvea vihloo reunoilta aina astuttaessa. Etenkin sivusuunnassa astuminen sattuu sekä jalan heiluttelu sivusuunnassa. Jänne myös arka ja polttelee. Aamulla levon jälkeen huolellisesti astuttuna ei tunnu kipua mutta jo muutaman minuutun jälkeen kyllä. Odotan lääkärin soittoa magneetin tarpeellisuudesta. Mielestäni olisi aiheellinen jotta voisin itse kuntouttaa kun vain tietäisin miten. Olen harrastanut liikuntaa, jumppaa ja spinningiä vuosikausia. Takareidet ovat hieman kireät.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-45436627713712751572015-11-08T12:47:15.899+02:002015-11-08T12:47:15.899+02:00Hei!
Vaiva voisi hyvin sopia lonkan ulkosyrjään k...Hei!<br /><br />Vaiva voisi hyvin sopia lonkan ulkosyrjään kiinnittyvien lihasten kiinnittymiskohdan, lihasten jänteiden tai seudun limapussin ärsytystilanteeseen. Jos näissä lihaksissa on kireyttä ja /tai heikkoutta niin se voi altistaa ärsytyksen syntymiselle. Tuskinpa olet saanut kehitettyä lonkan nivelrikkoa noin nuoressa iässä. Teoreettisesti ajatellen selän ryhtivirhe voisi altistaa tämänkin alueen ongelmille. Käytännön tasolla en usko että sillä on suurta merkitystä.<br /><br />Voisit käydä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista tai urheilulääketieteestä kiinnostuneella yleislääkärillä. Hän voisi todennäköisesti helposti saada kopeloimalla diagnoosin aikaan. Lisätutkimuksena alueen ultraäänitutkimus on mahdollinen jos siihen on tarvetta.<br /><br />Hoitona voi aloittaa venyttelyt ja tarvittaessa jumppaohjelman muokkaaminen löydöksen mukaan. Jos kiputila on sitkeä, niin kortisonia on käytetty tarvittavissa tilanteissa hyvällä tuloksella, kunhan mahdollinen perusongelma on hoidettu. <br /><br />Tässä yksi linkki aiheeseen liittyen.<br /><br />http://emedicine.medscape.com/article/309286-overview#a3<br />PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-5260427022060371502015-11-02T20:44:53.245+02:002015-11-02T20:44:53.245+02:00Hei!
Mulla lonkka kipuilee aina sillon tällön, e...Hei! <br /><br />Mulla lonkka kipuilee aina sillon tällön, ehkä noin kerran kuukaudessa. Kipu tuntuu sivulla, vähän pakaran suuntaan. joskus kipu alkaa hiljalleen ilman kummempaa rasitusta ja kestää joitain päiviä mutta etenkin kipua ilmenee rasituksen jälkeen. Joskus kipu on niin paha etten pysty varaamaan painoa jalalle ollenkaan ja joudun syömään buranaa muutamia kertoja päivässä. Näin käy usein esim salitreeniä seuraavana päivänä. Myös juokseminen ja korkokengillä kävely aiheuttaa tätä. Pahinten kipua aiheuttaa ku teen salilla loitontaja(?laite joka käy reisien ulkosivuille ja pakaraan) liikettä. En tiiä liittyykö tämä lonkkaan ollenkaan, mutta tuota liikettä tehdessä joskus myös nivusessa tuntuu tosi pistävä kipu. <br /><br />Kipua mulla tuntuu siis molemmissa lonkissa mutta paljon selkeämmin vasemmassa lonkassa. Ei häirihe jokapäiväistä elämää, hankaloittaa kävelemistä sillon kun koskee ja treenaamista haittaa. Oon 20v, perus hyväkuntoinen. Keskiselässä mulla on Skolioosi ja oon miettiny voisko se vaikuttaa asiaan..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-60936529665262772822015-10-17T18:31:33.887+03:002015-10-17T18:31:33.887+03:00Hei!
Ahtaan lonkan ajatellaan muodostuvan yleensä...Hei!<br /><br />Ahtaan lonkan ajatellaan muodostuvan yleensä kasvuvuosien aikana. Myöhemmin voi syntyä ruston tai muiden rakenteiden vauriota joka saattaa aiheuttaa kipua. Yhteisestä esiintymisestä selkävaivojen kanssa ei tosiaankaan ole juuri tutkittua tietoa.<br /><br />Selkävaivat ovat hyvin tavallisia ja ahdas lonkka ei niiltä suojaa. Ei ole tietoa että näillä olisi syy-yhteyttä keskenään. Todennäköisesti esiintyvät vain samaan aikaan. Oirekuvasta voi varmaankin olla hankala erottaa kumpi vaiva kulloinkin on kipujen takana.<br /><br />Luonnollisesti selkävaiva voi aiheuttaa lonkan ja jalan poikkeavaa rasitusta vaikkapa selän erilaisen asennon tai kivun välttely. Perussyyhyn on kuitenkin vaikea nähdä suoranaista syy-yhteyttä.<br /><br />Hoitona näin ollen lienee kummankin vaivan hoito yleisten hoitokäytäntöjen mukaisesti.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-5024232205109896172015-10-16T23:04:00.044+03:002015-10-16T23:04:00.044+03:00Tervehdys. Seuraavanlainen case: 4-5 välin välilev...Tervehdys. Seuraavanlainen case: 4-5 välin välilevytyrä 1. Kerran v. 2001, ei leikkaushoitoa, vuosien varrella kuivui itsestään pois. Tämän jälkeen aktiivista liikuntaa, ehkä ajoittaisia selän oireita muttei niin pahoja. 2014 syksyllä selän ongelmat kulminoituvat uudelleen saman välin prolapsiin jolle leikkaushoito 12/2014. Melkein heti alkoivat lonkan ja nivusen oireet (oikea, jäykkyyttä sisäkierrossa oli ollut jo pidempään, samoin ajoittaista nivusen kipeytymistä urheilun yhteydessä ja lonkan koukistajan kohdalla kipuja). Kuvantamisella todettiin lonkassa FAI, jota hoidettiin ensin kevään ajan fysikaalisilla hoidolla. Ei toivottuja tuloksia ja samalla usein selän väistöskolioosia. Kesän ajan selkä rauhallisempi, lonkan kanssa pystyi elämään. Nyt 2 vkoa sitten selän oireet taas esille pitkän lentomatkan jälkeen, todettiin lievä pullistuma samassa välissä kuin aiemminkin. Tätä ei todennäköisesti operoida. Olen nyt leikkausjonossa lonkan osalta, mahdollisuus tekonivelleikkaukseen (tähystys ei enää auta). Olen 43- vuotias, normaalipainoinen ja aktiivisesti liikkuva mies. Käytännössä mietin, aiheuttaako tuo lonkka toistuvat selän välilevyongelmat eli onko tekonivel keino päästä niistä eroon? Nyt kun molemmat vaivat ovat päällä samanaikaisesti, on vaikea yrittää hahmottaa potentiaalisen leikkauksen hyötyjä. Toki lonkan osalta hyödyt lienevät selkeämmät. Välilevytyrän ja FAIn yhteydestä ei juuri löydy tietoutta.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15293314788013348021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-63643648633358585702015-09-29T13:40:25.462+03:002015-09-29T13:40:25.462+03:00Hei!
Onpa vaiva äitynyt ärhäkkääksi. Vaikea on ti...Hei!<br /><br />Onpa vaiva äitynyt ärhäkkääksi. Vaikea on tietysti voron perään juosta jos jalka on kovin kipeä. <br /><br />On hankala sanoa ilman tutkimusta mikä olisi ongelman takana. Toki hoidettu lonkka voi hyvin olla syypää. Vaikka sitä on hoidettu, niin luonto kuitenkin omaan tahtiinsa siellä muutoksia ja joskus uusia ongelmia kehittelee. <br /><br />Myös selkäperäinen syy tulee kuvauksen perusteella mieleen. Välilevy sopivasti pullistuessaan voi antaa hermojuuren ärsytystä ja sen seurauksena pahojakin kipuja alaraajaan.<br /><br />Jos kuvantamista aletaan miettiä, niin sitä ennen olisi hyvä että lääkäri tutkisi. Näin varmistettaisiin että kuvausta tarvitaan ja että kuvattaisiin todennäköisintä ongelma-aluetta.<br /><br />Useimmiten kannattaa kuitenkin jonkin aikaa katsoa tilannetta. Mahdolliset muutoksetkin usein näkyvät kuvantamisessakin paremmin jonkin ajan kuluttua. Kipulääkityksen käyttöä ei kannata ujostella. Tavoitteena on saada kipu haltuun. Käsikaupan ibuprofeenikin on hyvä kipulääke ja lääkäreiltä saa vielä tuhdimpaa tavaraa tarvittaessa. PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-58650582066682355872015-09-29T09:25:16.796+03:002015-09-29T09:25:16.796+03:00Moi!
Minulle tehtiin lonkan isohko tähystysleikka...Moi!<br /><br />Minulle tehtiin lonkan isohko tähystysleikkaus anestesiassa marraskuussa 2014. <br /><br />Syy tähän oli lonkan labrumin repeämä. Sieltä poistettiin mm. myös luukyhmy. Hiottiin, sahattiin, tasoitettiin pintoja jne. <br /><br />Huomasin leikkauksen auttaneen. Lonkka napsui edelleen, mutta ortopedini että fysioterapeuttini sanoivat, että napsumista voi hillitä ajan myötä erilaisilla liikkeillä. Napsuminen ei kuitenkaan haitannut enää leikkauksen jälkeen, koska se ei ollut kivuliasta. <br /><br />Nyt lauantaina (26.9.2015) huomasin lonkan olevan yht' äkkiä hyvin kipeä. Huomasin jo tällä samaisella viikolla sen olevan normaalia jäykempi ja luulin sen johtuvan siitä, kun en ole hetkeen pystynyt treenaamaan kunnolla. Sunnuntai-aamuna herätessäni ja yrittäessäni nousta sängystä, lähes ulvahdin kivusta. Koko jalka lantiosta polveen oli niin kipeä, että ihan päässä huimasi. Etureisi on superkireä ja kipu säteilee myös takapuolelle. <br /><br />Kävely on hyvin vaikeaa, sillä se sattuu ja joudun linkkaamaan. Linkkaus vastaavasti aiheuttaa alaselän kipeytymistä. En pysty nukkumaan, kun jalkaa tykyttää koko aika. Istuminen, seisominen, makaaminen, venyttely, kaikki jomottavat tai ihan sattuvat. Poikaystäväni on urheiluhieroja ja hän hieroi varovasti lonkkaa ja etureittä, mikä auttoi jonkin verran. <br /><br />Työnteko näin kipeällä jalalla/lonkalla hyvin kivuliasta ja vaikeaa sillä olen vartija ja minun pitäisi pystyä tarvittaessa esimerkiksi juoksemaan..<br /><br />Tämä on outoa, sillä nyt lonkka on kipeämpi ja arempi kuin ennen leikkausta. Melkein vuoden lonkka tuntui hyvältä vaikka vähän jäykempi, kipua ei kuitenkaan ollut. <br /><br />Lonkka edelleenkin siis ihan h*lvetin kipeä. Olen hyvin huolissani siitä; eihän se ole voinut revetä uudestaan tai jotain sen kaltaista? Kannattaako nyt heti mennä esim. magneettikuvauksiin uudestaan ja ottaa yhteyttä ortopediini/kirurgiini, joka suoritti leikkauksen? (Röntgenistä ei siis hyötyä, kun ei ole luusta kyse.) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-12427136493501966222015-08-10T14:41:39.381+03:002015-08-10T14:41:39.381+03:00Hei!
Onpa nivelrikko iskenyt nuorella iällä. Vali...Hei!<br /><br />Onpa nivelrikko iskenyt nuorella iällä. Valitettavasti joudun olemaan pitkälle samaa mieltä kuin aiempi kollega. Lonkan nivelrikkoon ei ole tarjolla sellaista hoitoa millä olisi mahdollista saavuttaa kivuton ja hyvä rasituksen ja urheilun sieto niveleen. <br /><br />Kipu- ja rustolääkkeitä käytetään ja kun lepokivut haittaavat niin keinonivelajatusta voi ortopedin kanssa pohdiskella. Keino- eli tekonivel ei ole oman nivelen veroinen ja ei sekään mahdollista suurempia rasituksia. Kaikki keinonivelet ovat kuluvaa tavaraa ja niitä on syytä kohdella sen mukaisesti. <br /><br />Jos suunniteltu työ vaatii suurempaa lonkan rasitusta, niin kannattaa miettiä muuta työtä. Jos on jo yli 5 vuotta työhistoriaa, niin omasta eläkevakuutusyhtiöstä kannattaa kysyä ammatillisen kuntoutuksen mahdollisuuksista. PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-53776966465328253912015-08-06T07:54:50.344+03:002015-08-06T07:54:50.344+03:00Olen 30 vuotias nainen ja minulle todettiin viime ...Olen 30 vuotias nainen ja minulle todettiin viime vuoden marraskuussa oikean lonkkaan nivelrikko. Olen nyt rampannut kuukausittainen fyssärillä ja omatoimisesti jumpannut. lähentäjä on kireä kuin viulunkieli ja en saa mitään venytystä tuntumaan, kun jalan liikkuvuus sivulle on rajoittunut ja ajoittain erittäin kivuliasta. Minulle on myös syntynyt lonkkamaljaan kystiä. <br /><br />Pelasin pari vuotta jefua ja jouduin sen lopettamaan. Rakastan liikuntaa ja minulla on alkamassa koulu joka on suhteellisen fyysinen (juoksemista ja voimankäyttöä) Lääkärin kanssa juteltua tuli sellainen fiilis että se nyt vaan on näin ja sille ei nyt tehdä mitään jos ei leposärkyjä tule, elä sen kanssa. Mihinkä suuntaan minun kannattaa nyt lähteä tämän lonkkani kanssa, jotta pystyisin suorittamaan kouluni kunnialla sekä harrastamaan kivuttomasti lenkkeilyä ja muuta urheilua??Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-76679328603969285672015-07-11T20:25:39.784+03:002015-07-11T20:25:39.784+03:00Hei!
Kun lannerangassa on nikamankaaren höltymä j...Hei!<br /><br />Kun lannerangassa on nikamankaaren höltymä ja nikaman siirtymä, niin todennäköisesti muutoksen alueella nikamat pääsevät liikkumaan liikaa. Tällöin hermojuuret niiden välissä voivat ajoittain tai pysyvämminkin jäädä ahtaalle ja saattaa syntyä iskiastyyppistä kipusäteilyä, puutumista ja heikkoutta alaraajaan. Onneksi nämä oireet ovat jääneet taka-alalle.<br /><br />Periaatteessa hoitona ulkoinen tuki esim. liivin muodossa tai oman lihaskorsetin treenaaminen samaan tarkoitukseen saattaa toimia hyvinkin. Juokseminen ei ole ehkä parhaasta päästä liikuntamuotoja. Siinä tulee kuitenkin melkoista tärinää alaselkään. Omt-käsittelyn tulokset nikamansiirtymässä ovat vähän tuurissaan. Joskus voi hyötyäkin olla mutta tulosta on vaikea ennustaa.<br /><br />Sinänsä lonkkien jäykkyyttä ei suoraan synny kyseisestä vaivasta. Lihakset voivat olla kuitenkin suojaavassa krampissa ja tämä voi levitä naapurialueillekin aiheuttaen myös lonkkien kankeutta. Lihasjännitykset voivat myös erilaisia paikallisempia ja heijastuviakin kipuja aiheuttaa. Niiden selvittämiseksi joutuu lääkäri kopeloimaan kipualuetta jos haluaa niitä mietiskellä. Jos on joku ylläpitävä ongelma, kuten nämä selkävaivat, niin hoidonkin hyöty on joskus lyhytaikainen.<br /><br />Selkävaivat eivät suojaa muilta vaivoilta, esim. lonkkien nivelrikolta. Se voi olla yksi selitys lonkkien jäykkyydelle. Tämä on helposti selvitettävissä lääkärin tutkimuksella ja tarvittaessa röntgen-kuvauksella. Jos vaivat on perinpohjaisesti selvitetty, niin on helpompaa löytää paras hoito.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-33511679039555710892015-07-02T22:42:00.358+03:002015-07-02T22:42:00.358+03:00Hei! Olen 47-vuotias nainen ja lonkkani ovat kipey...Hei! Olen 47-vuotias nainen ja lonkkani ovat kipeytyneet viimeisen puolen vuoden aikana nivustaipeista, ja niiden liikkuvuus on huonontunut. Taustalla L4 ja L5-nikamien spondylosis et listhesis, joka todettiin reily kymmenen vuotta sitten kovan ristiselkäkipujakson ja vasemman jalan osittaisen lamaantumisen takia, voimat kuitenkin palautuivat ja sitä ongelmaa ei ole enää ollut. Silloin oli liukumaa ao. nikamien välillä 5 mm. Ristiselkäkipuja minulla on ollut aivan nuoresta. Tässä välillä oli usean vuoden hyvä jakso jolloin alaselkäkivut eivät juuri vaivanneet, mutta 4/2014 alkoi yhtäkkiä iskias joka edelleen oireilee vaikka tilanne on hiukan parantunut tai sitten kestän sitä paremmin. Erilaisten varmaankin tyypillisten lääkärikäyntien ja lääkekokeilujen jälkeen saan nyt parhaan avun panadol +mobic 15 mg yhdistelmästä (ibusalia ym. en voi käyttää).<br /><br />Vanhaa hölkkäharrastusta aloitin joulun aikoihin uudelleen varoen, ja sen jälkeen kivun hoito alkoi onnistua panadolillakin jolle ei aiemmin tämän iskiaksen aikana ollut mitään vastetta, ja alkoi olla välissä jopa kivuttomia hetkiä ja päiviä. Pystyin harrastamaan myös kahvakuulaa keväällä, mutta se jäi kun ryhmä loppui.<br /><br />Kipu siis on vasemmalla pakarassa ja oireillessaan säteilee vasemmalle nilkkaan asti. Nyt olen hölkkäillyt alkukesästä vaihtelevassa maastossa lenkkipolulla kun en asfaltilla voi juosta kesällä. Liekö mäissä juoksun myötä uutena riesana tulleet nuo lonkan liitoskivut ja iskiaskin taas ärtynyt jonkin verran. Nivuskipu tulee kummassakin lonkassa sekä koko jalan sisä- että ulkokierrossa, en osaa kuvailla asentoa hyvin, polvi on noin 90 astetta koukussa ja jalka rentona. Kipu on vihlova ja alkaa ennen ääriasentoa. Lonkat tuntuvat muutenkin jäykiltä ja aroilta ja tuntuu että koko keho on alkanut rutista nivelistä tavallista enemmän. Lantion alue tuntuu väsyvän nopeasti. 3 kk sitten pääsin fysiatrille iskiaksen takia ja mainitsin liitoskivuistakin, kuulemma johtuu iskiaksesta, ja se taas voi vaivata enemmän tai vähemmän koko loppuiän.<br /><br />Erikoislääkärillä ei ollut ihmekeinoja tarjota. Silti nyt ajattelin kysyä onko mitään muuta, mitä voisin tehdä tilannetta helpottaakseni? Olen kuitenkin kiinni noissa lääkkeissä edelleen. Minulla on lähete omt/fysioterapiaan, syksyllä kävin kolmesti mutta tulokset olivat vaihtelevia, nyt on vanha tuttu osteopaatti auttanut venyttelemään ja mobilisoimaan lonkkia ja kolmen kerran jälkeen tuntuu että tilanne on hiukan helpottanut. Kipu kuitenkin jäytää ja pakottaa elämään säästöliekillä ja epäilen aiheutanko vain haittaa liikunnalla, tuntuu silti että tilanne lähti kohenemaan vasta liikunnan avulla ja pääkin pysyy koossa paremmin jos saan liikkua. Millainen fysioterapia tai hoidot voisivat antaa tähän apua?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1406321962238279345.post-67533205073022260072015-05-04T14:06:41.755+03:002015-05-04T14:06:41.755+03:00Hei!
Paino ei yksistään kipua aiheuta vaikka tiet...Hei!<br /><br />Paino ei yksistään kipua aiheuta vaikka tietysti lisääkin alaraajojen nivelten rasitusta. Nivelrikko on kipujen syynä mahdollinen. Noinkin nuorella iällä nivelrikkoa voi kehittyä ja kipuja antaa. Muitakin mahdollisuuksia toki on olemassa. <br /><br />Ensimmäisenä vaihtoehtona tulee mieleen lonkan limapussin tulehdus. Siinä on tyypillisessä tilanteessa löydettävissä lonkan ulkosyrjällä voimakas kipu paikallisesti. Aluetta voi kopeloida itsekin. Jos tämä vaiva olisi kyseessä, niin esim. kortisonipiikillä tai parilla on usein saatavissa hyvä hoitotulos. <br /><br />Joka tapauksessa kävisin lääkärillä näyttämässä. Yleislääkäri terveyskeskuksessa on hyvä paikka tähän. Jos on paikalla lääkäri, joka on kiinnostunut tuki- ja liikuntaelinvaivoista, niin se on etu. Turha yöuniaan on menettää.PPhttps://www.blogger.com/profile/08885156697020865377noreply@blogger.com